Le basket,
règle par règle.
Ce que dit vraiment le règlement, article à l'appui, et ce que les autres pages recopient sans l'avoir lu. Les gestes décomposés, les cotes officielles, et les chiffres qu'on écarte quand aucune source ne les porte.
Les derniers guides
Préparation physique hors saison basket : ce qu'on emprunte
L'haltérophilie fait gagner 7,7 % de détente, le gainage presque rien, et courir beaucoup rabote la force acquise. Ce que le basket emprunte, et ce qui passe.
Hauteur d'un panier de basket, et les hauteurs par catégorie
3,05 m au bord supérieur de l'arceau, 2,60 m jusqu'aux U11. Les cotes exactes du panier, la tolérance de 6 mm inscrite au règlement, et les millimètres qui séparent la FIBA de la NBA.
Les gestes de l'arbitre au basket et ce qu'ils veulent dire
Les 70 signaux de l'annexe A du règlement FIBA, classés par ce qu'on en voit vraiment dans un match, et les trois qui entrent en vigueur le 1er octobre 2026.
Le lancer franc au basket : la routine et le geste
Le lancer franc se tire à 4,225 m de l'anneau, en cinq secondes montre en main. La séquence à répéter, les appuis, et ce qui annule un tir pourtant réussi.
Par où commencer
Techniques, règles, matériel et culture du jeu.
Apprendre & progresser
Le dribble, le tir, la passe, la défense, les appuis. Les gestes décomposés dans l'ordre où on les apprend, avec les exercices qui les font entrer.
Règles & fondamentaux
Marcher, double dribble, fautes, chronomètres, dimensions du terrain. Les règles officielles expliquées, avec les écarts entre FIBA et NBA.
Équipement
Chaussures, ballons, protections. Ce qui change vraiment selon le poste, la surface et le niveau, sur des caractéristiques mesurables.
Compétitions & culture
NBA, EuroLeague, FIBA : ce qui les sépare. Les grands clubs, les rivalités qui ont compté, et l'évolution du jeu.
Portraits
Des trajectoires. Ceux qui jouent, ceux qui ont arrêté, ceux qui sont passés à autre chose et ce que le basket leur a laissé.
Rédaction Basket93
On écrit sur le basket depuis la Seine-Saint-Denis, l'un des départements les plus denses de France en clubs et en licenciés. Ce qu'on explique, on l'a d'abord vérifié.
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